Janne Kivioja

Hengitysfysioterapialla parempaan kuntoon!

Erityisosaamiseni on keuhkosairauksien, toiminnallisten hengityshäiriöiden ja hengitykseen vaikuttavien neurologisten sairauksien kuntoutus. Kokemusta hengitysfysioterapiasta olen kerryttänyt yli seitsemän vuoden ajan erikoissairaanhoidossa Tampereen yliopistollisessa sairaalassa.

Autan asiakkaita, jotka kärsivät hengitysongelmista, hengenahdistuksesta, stressistä, ahdistuksesta, kivusta, uupumuksesta tai ylikuormituksesta. Ohjaan myös urheilijoita ja aktiiviliikkujia, joilla ilmenee hengityshaasteita rasituksessa.

Hengitysfysioterapia pitää sisällään hengitystapaohjausta, hengitystekniikkaharjoituksia, hengityslihasvoiman edistämistä, liman irrottamisen tehostamista, voima- ja liikkuvuusharjoittelua, manuaalista käsittelyä sekä yksilöllistä liikuntaohjausta.

Palvelu perustuu yksilölliseen hengitystavan arviointiin, jonka pohjalta ohjaan sinua löytämään optimaalisemman, rennomman ja tarkoituksenmukaisemman tavan hengittää. Hengitystapaohjauksella voidaan parantaa suorituskykyä, palautumista ja hengityksen hallintaa kuormituksessa. Hengitystapaohjauksella on myös hermostoa tasapainottavia vaikutuksia.

Jos pohdit olisiko palvelusta sinulle hyötyä, voit ottaa yhteyttä sähköpostilla [email protected] tai sosiaalisessa mediassa @hengitysfysio 

Hengitysfysioterapia | Janne Kivioja (@hengitysfysio)

Hengitysfysio - YouTube