Mia Puuska

Olen psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti (Valvira, Kela) ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Hoidan asiakkaita, joilla on esimerkiksi mieliala- tai ahdistushäiriöitä, elämäntilannekriisejä tai traumaperäistä oireilua. Olen Kelan kuntoutuspsykoterapian palvelutuottaja.

Erityisosaamistani on urheilijoiden ja urheilu-uransa päättäneiden hoito. Entisenä olympiaurheilijana tunnen urheilumaailman erityispiirteet ja ymmärrän syvästi urheilijan kokemusmaailmaa. Olen suorittanut Kansainvälisen olympiakomitean IOC Diploma in Mental Health in Elite Sport -koulutuksen, ja toimin Jääkiekkoilijoiden pelaajayhdistyksen (SJRY) yhteistyökumppanina. Olen myös täydentänyt traumaosaamistani käymällä sensomotorisen psykoterapian 1-tason täydennyskoulutuksen.

Urheilijat hakeutuvat vastaanotolleni esimerkiksi suorituskyvyn laskun, ylikuormituksen, loukkaantumisten, aivotärähdysten tai uran päättymisen yhteydessä esiintyvien psyykkisten oireiden vuoksi. Myös ristiriidat ihmissuhteissa ja vuorovaikutustilanteissa voivat aiheuttaa merkittävää suorituskyvyn laskua urheilijalle. Psykoterapia tarjoaa tilan jäsentää näitä kokemuksia, ymmärtää niiden taustoja sekä vahvistaa omaa toimintakykyä.

Vastaanotollani lähestymme elämäntilannettasi kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti. Tarjoan lyhytkestoista psykoterapiaa, joka keskittyy ajankohtaisiin ja rajattuihin haasteisiin. Työskentelemme tavoitteellisesti sovitun jakson ajan, ja etsimme keinoja tilanteesi jäsentämiseen ja hallintaan. Pitkäkestoisessa terapiassa on mahdollisuus syventyä laajemmin elämänhistoriaasi, sisäisiin ristiriitoihisi ja oireiden taustalla vaikuttaviin tekijöihin – tavoitteena on pysyvämpi muutos, syventynyt itseymmärrys ja parempi psyykkinen hyvinvointi.

Vastaanotot toteutuvat suomeksi tai englanniksi, etävastaanottoina tai paikan päällä. Vastaanottoajat on suunnattu ensisijaisesti urheilijoille ja uransa jo päättäneille urheilijoille. Lisätietoja https://coremia.fi, ajanvaraukset myös suoraan [email protected]