Syksy työelämässä – Työterveys tukena arkeen paluussa

Elokuu. Mielikuvia illoista, joissa kesän lämpö ja tulevan syksyn vähenevä valo yhdistyvät eksoottisiksi elämyksiksi. Kuin muistoja etelästä, vaikka ollaankin omalla maalla.

Monena vuonna heinäkuussa pidetyn kesäloman jälkeen on elokuussa korjattu satoa marjapensaista ja tehty samalla jo etätöitä mökkipaikkakunnalla niin, että on saatu vielä lisäviikkoja irti kotiarjesta. Kesään liittyvä lomailun vapaus on elokuussa voitu vielä saavuttaa etätyöpäivän päätyttyä, kun siirtymä mökkipuuhiin on tapahtunut kello neljän jälkeen parilla askeleella. Illalla on lämmitetty sauna ja uitu järvessä. Aamulla on jälleen oltu Teamsissa tiimiläisten kanssa, kuin arkena konsanaan.

Elokuu kuuluu kalenterin puolesta vielä kesään, mutta koulujen aloitus tekee siitä myös arjen alkamisen kuukauden. Ilman lämpötilat voivat olla vielä vahvasti kesäisiä, mutta luonto viestii kääntyvänsä uuden kasvun vaiheesta jo eteenpäin. Asteittainen siirtymä lomapuuhista arjen puitteisiin on tuntunut luontevalta etätyön aikakaudella. Lomalta arkeen paluuta ei ole ollut pakko tehdä veitsellä leikaten, vaan se on voitu toteuttaa pehmeän laskun kautta.

Puheet syksyn käynnistymisestä alkavat kuitenkin olla lomaltapalaajien huulilla elokuussa. Syksyn tuloon varaudutaan mielikuvissa ja työsuunnitelmissa. Syksystä puhutaan uuden alkuna ja uudistumisen mahdollisuutena. Monen mieli vaalisi kuitenkin halukkaasti vielä kesän muistoa, viipyilisi kesän tuoksuissa ja tunnelmissa. Sen elokuu yleensä vielä mahdollistaa. On osin valinnan paikka, tekeekö arkeen siirtymisen puristamalla vai päästämällä. Tämän syksyn ei tarvitse olla pakkopullaa, vaan siitä voi leipoa omaan makuun maistuvan satokauden piiraan.

Jos tuntee kaipaavansa tukea oman satokauden piiraansa leipomiseen, voi kääntyä oman työterveyshoitajan puoleen – näin voidaan yhdessä lähteä etsimään toimivaa reseptiä!

Susanna Paarlahti, Työterveyspsykologian palvelupäällikkö